Consultation en ligne
Besoin d'une pause détente... je vous donne différentes techniques de relaxation afin d'améliorer votre quotidien. .Je répondrai à toutes vos interrogations concernant tous les domaines qui vous semblent importants.
Vous recevrez une réponse personnalisée dans les plus brefs délais.
Le travail par Internet est soumis aux mêmes règles de déontologie que le travail en cabinet. Il s'agit simplement d'un travail thérapeutique par échanges de mails. La consultation se déroule tout simplement par le biais du formulaire ; posez votre question de manière claire et précise dans la formulation de votre demande ou de vos interrogations.
La consultation par mail peut s'avérer utile pour des personnes ayant quelques difficultés à se rendre physiquement au sein d'un cabinet de sophrologie. L'utilité de ce type de consultation est de permettre aussi de bénéficier d'une aide ponctuelle ou d'un conseil dans un domaine précis, renouvelable si nécessaire, sans avoir besoin de se déplacer au cabinet. Elle permet de ne pas avoir à "affronter" le regard de l'autre, même si c'est un professionnel de la relation.
Qu'est ce que la sophrologie?
La sophrologie est une science de la conscience humaine, un art, une conquête de l'harmonie, une philosophie. C'est une pratique qui permet à chacun de trouver de nouvelles ressources en lui-même et d'amélioer sa qualité de vie. Elle agit autant sur le psychisme: comment améliorer la qualité du sommeil, de la concentration, diminuer le stress et la fatigue, gérer les émotions...que sur le physique: comment diminuer les tensions, améliorer la conscience corporelle...
La sophrologie peut se définir comme une pédagogie de l'existence qui vise la conquête ou le renfort de l'équilibre entre nos émotions, nos pensées et nos comportements.
L'objectif de la sophrologie est une conquête de la conscience harmonieuse, cela signifie pour l'individu un mieux-être, un bien-être, mais il s'agit surtout d'un changement radical de son "être-au-monde", d'une autre façon de voir et de concevoir les choses.
